今週のイク弁

現役パパが弁当づくりに挑戦!こどもたちの反応はいかに!?

ケンタパパさんケンタパパさんのイク弁お弁当はやっぱり外でしょ!2008/03/18

久々のお弁当です。
今日は、公園で自転車の練習です。
ついに!ついに!補助輪はずして、自転車に乗れるようになったんです。
結構、これ感動ものですよ。

さて、親ばか談はこのくらいにして、今回のお弁当は、酢豚を作ってみました。油を使うのでお手伝いは、肉に片栗粉をまぶしてもらうところをやってもらいました。

にんじん、たまねぎ、ぴーまん、たけのこの水煮、しいたけを小さく切って、準備しました。
片栗粉をまぶした豚肉を油でこんがり揚げます。
野菜をいためて、作っておいた甘酢あんと揚げた豚肉をいれてひと煮立ち。
最後に水溶き片栗粉を入れるところを手伝ってもらい、だんだんとろみがつくのを二人で覗き込んでました。

魚のフライは今回は冷凍食品をつかってみました。
さけの切り身も焼きました。
マカロニサラダも作ってみました。

やっぱり、そろそろお弁当箱、おおきいいの買った方がいいかな。

完成写真

食べてる写真

ケンタパパさんケンタパパさんのプロフィール
広告制作会社勤務。生意気盛りの息子はもうすぐ6歳、にんじん、ピーマン、たまねぎが、なぜか大好き。お弁当なんて作ったことはないけど、息子は時々ママのお手伝いをしてるみたいなので、お弁当もいっしょに作ります。逆に息子に教えてもらったりして。「包丁どこだっけ?」

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